男性患上前列腺结石要怎么预防

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　男性患上前列腺结石要怎么预防呢?前列腺结石对男性的身体危害很大，目前来说这个病的病因不是很明确，而且治疗起来有些难度，那么怎样配合医生进行有效的治疗很关键。生活中遵守医生的叮嘱，不要碰到不良的因素，控制自己的行为，特别是该吃什么不能吃什么，一定要记住。那么男性患上前列腺结石要怎么预防呢?

　　1、多喝水：喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

　　2、多食用富含维生素A的食物：前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

　　3、控制钙的摄入：钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。需要说明的是，控制钙的摄入，不代表禁止摄入钙，钙是人体必须的矿物质，适当的摄入是必须的，患者最好能够在医生的指导下，合理控制钙的摄入量，同时可以多加运动，尽量减少钙在血液中沉积。

　　4、服用镁及维生素B6：前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

　　5、减少蛋白质的摄取量：前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

　　通过上文的介绍，希望男性都能学会预防前列腺结石的措施，在生活中多加注意个人卫生和养成良好的饮食习惯，多喝水，注意饮食保健，多加锻炼，保持良好的心态，抵御前列腺结石的发生。

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